Un imparcial Vista de imágenes de pausas activas
A continuación, te presentamos algunos ejemplos de pausas activas, con ejercicios y actividades que puedes incorporar fácilmente en tu rutina laboral para revitalizarte y mejorar tu bienestar físico y mental:Objetivo: los participantes aprenden a reformular juntos las situaciones negativas en experiencias de aprendizaje.Los cuerpos y las mentes